Quaresma (quarenta) Biblicamente falando é um número imperfeito que precisa de ser aperfeiçoado está presente em alguns momentos do povo de Deus como o dilúvio, a libertação do povo hebreu do Egito, o jejum de Jesus no deserto. Tempo em que Ele retira-se para preparar o seu corpo para o flagelo como, julgamento, açoites, caminhada ao calvário e morte de cruz. O espírito resistindo a tentação de satanás e purificando - se para a ressurreição que aconteceria na festa de páscoa celebrada naquela época pelo povo judeu. Por isso o jejum, a esmola e a oração.
Jejum - abstinência de alimentos em (excesso), desapego a bens materiais e desejos carnais, buscando o limite de suas forças e adquirindo resistência para o corpo.
Esmola - Partilhar com os mais necessitados, irmanar-se nas dores e sofrimentos do próximo.
Oração - Conversa com Deus, refletir sobre a própria vida.
